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湿疹，又称特应性皮炎，是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病，患者可出现皮肤干燥、发热、瘙痒、渗液和结痂的表现。湿疹影响各个年龄层的人群。虽然湿疹不具传染性，但若未能及时干预，反复发作可能严重影响生活质量，甚至引发疼痛与继发感染。

什么是湿疹及如何识别

湿疹通常表现为皮肤干燥、瘙痒及刺激性的皮肤斑块，其常见临床表现包括：

若出现持续性瘙痒、皮肤干燥或炎症反应，建议尽早就医，以明确诊断并进行规范治疗。

湿疹的病因与诱发因素

湿疹的确切发病机制尚未完全明确，一般认为与遗传因素、免疫功能异常及环境因素密切相关。常见诱发因素包括：

明确并避免个人诱因，是控制湿疹的重要环节。

如何预防湿疹反复发作

科学的日常护理有助于减少复发频率，改善皮肤屏障功能。建议注意以下几方面：

湿疹——中医辅助调理

中医认为湿疹多与体质失衡有关，通过调和脏腑功能、改善内在环境，可作为湿疹管理的有益补充。

常用穴位按摩缓解湿疹症状 按摩以下穴位有助于减轻瘙痒、炎症反应。可用拇指按压并作环形按摩，每穴 1–2分钟，每日1–2次：

中药外洗方缓解湿疹 外洗法有助于缓解瘙痒、减轻炎症。

药方包含：

使用方法：

注意事项：

如出现刺痛、发红或症状加重，应立即停用并以清水冲洗。首次使用前建议先在小范围皮肤试用。

结语

湿疹虽可能反复发作、迁延不愈，但通过科学护理、规范治疗与中医调理相结合，大多数患者可有效缓解症状并改善生活质量。若症状严重或长期持续不缓，请及时咨询医生或合格的中医师。

让皮肤得以修复与呼吸，保持充足水分，同时关照身心健康——这是长期管理湿疹的重要基础。