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生理性带下是女性正常的阴道分泌物,负责保持阴道的清洁与卫生。带下的质量因人而异,也可随着月经周期的变化而改变。正常的生理性带下呈无色透明、黏而不稠、无特殊气味,并不伴明显瘙痒、疼痛。但是,有些阴道分泌物可能提示不同的阴道感染。如果你的阴道分泌物出现以下表现,请尽快就诊治疗,以免病情恶化:
  • 外阴瘙痒、烧灼或疼痛
  • 豆腐渣样带下
  • 异味、腥臭味
  • 性交或排尿疼痛
  • 中医认为带下病的发生离不开湿邪,引起任带两脉功能失调。临床常见分型有:
  • 湿热下注:带下色黄,质地黏稠,有异味,或伴阴部瘙痒
  • 脾虚湿困:带下色白或淡黄,质地稀薄,无异味,绵绵不断
  • 肾阳亏虚:带下色白清冷,质地稀薄如水,淋漓不断
  • 被白带困扰的女性不妨试试以下的食疗秘方:
    冬瓜子茶
    食材:冬瓜子15克
    做法:
    1. 将冬瓜子洗净,放入锅中,倒入适量的水
    2. 大火将水烧沸后,小火煎煮大约20分钟
    3. 待茶汤温热后即可饮用
    适宜:妇女带下量多,色黄,气味重,外阴瘙痒,口干,心烦
    *脾胃虚寒者、腹泻者忌服用

    山药莲子薏苡仁汤
    食材:莲子30克,山药30克,薏苡仁30克
    做法:
    1. 将山药、莲子(去皮、芯)、薏苡仁洗净
    2. 上三味药入锅,加水1000毫升,适量冰糖
    3. 煎煮1小时,或煮至食材软烂
    适宜:妇女带下量多、色白、质地稀薄,不思饮食,失眠

      带下病的预防是需从自己开始,养成良好的卫生和生活习惯是远离妇科疾病的基础。那么女性朋友要如何有效地预防带下病的发作呢?
  • 非经期时避免长时间使用护垫,以防细菌滋生
  • 避免经期、异常阴道出血或有炎症时同房
  • 避免过度使用阴道冲洗液,以防破坏阴道微酸环境与自然菌群
  • 选用棉质内裤以及宽松透气的衣裤
  • 高温下清洗内裤,并在阳光下暴晒,以消灭细菌
  • 注意个人卫生,保持外阴清爽
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